Дружеские ужины могут негативно отразиться на привычном рационе питания

0
7

 Дружеские ужины могут негативно отразиться на привычном рационе питания

По словам американских ученых, привычный здоровый рацион питания может испортиться из-за спонтанных ужинов с друзьями.

По мнению диетологов, частые дружеские ужины заставляют людей есть нездоровую пищу. В обществе друзей даже человеку с твердой волей сложно отказаться от искушения отведать вредной еды. Подобные гастрономические встречи, как правило, проходят в ресторанах или барах, где не подают здоровую еду. Также сообщается, что во время разговора поднимается аппетит.

Так происходит из-за повышения уровня эндорфинов, также отвечающих за систему пищеварения. Чаще всего жертвами нездоровых дружеских ужинов становятся женщины, которые сидят на строгих диетах. Эксперты из Питтсбурга в США доказали, что частые встречи в кругу друзей способны изменить привычный рацион питания человека.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ