Медики назвали продукты, которые оказывают благотворное влияние на работу почек.
Первое место рейтинга полезных продуктов занимает арбуз – продукт с ярко выраженным мочегонным действием. Эта ягода улучшает функцию почек, регулируя кислотно-щелочной баланс.
Вторую строчку в списке заняла тыква, которая насыщает организм витамином А, пектином и микроэлементами. Она помогает очистить от токсинов мочевой пузырь и почки, обладает мочегонным эффектом.
На третьем месте расположился виноград, в котором много калия, оказывающего благотворное влияние на почки. Наличие в этом продукте кремниевой и фосфорной кислот препятствуют образованию камней.
Клюква из-за содержания флавоноидов оказывает обеззараживающее действие на мочеполовую систему. Кислые ягоды избавляют от камней и воспалительных процессов в мочеполовой системе, а также помогают бороться с циститом.
Полезными также названы кресс-салат, огурцы, морская рыба, радужная форель, тунец, лосось, пастернак, сельдерей, черника, красный перец, яблоки и оливковое масло.
Напомним, ранее сообщалось о продукте, полезном для здоровья женщин.
Читайте последние новости на сегодня, 28.03.2017, в нашей ленте новости-онлайн