Японские специалисты выявили неожиданное свойство обезжиренного молока. Они доказали, что этот продукт может помочь в борьбе с депрессией.
Исследователи пригласили добровольцев, чье психологическое состояние было нестабильным, а также тех, кто пребывал в отличном настроении. Ученые опросили респондентов о рационе их питания.
Отмечено наличие зависимости между психологическим состоянием человека и продуктами, которые он ест: люди, предпочитающие обезжиренные молочные продукты, меньше жаловались на депрессивное состояние и были более жизнерадостными.
Специалисты предложили добровольцам отказаться от обычного коровьего молока в пользу обезжиренного. Самочувствие людей, которые ели йогурт или творог с низким содержанием жира, улучшилось.
Напомним, разработан аппарат для лечения депрессии. Также сообщалось, что избавиться от этой проблемы женщинам поможет кофе.
Читайте последние новости на сегодня, 14.04.2017, в нашей ленте новости-онлайн