Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога

0
48

Для многих девушек мытье волос — это ежедневный ритуал. Но трихологи уверяют, что такая привычка может нанести непоправимый вред шевелюре… Дело в том, что у волос нет своих кровеносных капилляров и они питаются лишь за счет особого секрета, который вырабатывается кожными железами.

Смывая ежедневно шампунем этот защитный слой, ты оставляешь волосы без питания, поэтому они быстро становятся сухими, ломкими и обезвоженными. Если ты обладательница сухой кожи головы, частое мытье волос может вызвать перхоть.


Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихологаУдивительно, но даже тем, у кого жирный тип волос, частое мытье тоже противопоказано: смывается всё тот же защитный слой, а сальные железы начинают вырабатывать большее количество жира. Чтобы волосы не становились жирными раньше времени, старайся следовать этим советам врачей!

1. Постепенно увеличивай промежутки между мытьем головы. Засаленные пряди собирай в пучок или прикрывай косынкой (это необходимо делать лишь в первое время). Не поддавайся соблазну использовать сухой шампунь!
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога

2. Старайся меньше прикасаться к волосам и по новой укладывать прическу.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога 
3. Откажись на некоторое время от использования гелей, пенок, лаков и других средств для укладки волос.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога
4. После мытья головы старайся хорошенько выполоскать шампунь и бальзам с волос. В противном случае ты рискуешь увидеть засаленные пряди уже к вечеру.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога 
5. Всегда намыливай волосы минимум 2 раза. Используй шампунь, который идеально подходит для твоего типа волос. Ты можешь приготовить домашнее средство, воспользовавшись нашими рецептами натуральных шампуней.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога

6. Используй для мытья волос только мягкую, отстоянную воду, каждый раз добавляя небольшое количество соды.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога 
7. Следи за температурой воды! Она должна быть прохладной, ведь под воздействием высокой температуры сальные железы начинают работать более активно.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога 
8. В конце мытья головы всегда ополаскивай волосы отваром ромашки, пижмы или крапивы.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога 
9. Возможно, причина быстрого загрязнения волос кроется в неправильном питании. Постарайся исключить из рациона продукты, которые провоцируют выработку кожного сала: жирные и жареные блюда, сахар и хлебобулочные изделия.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога

10. Еще одно натуральное средство для ополаскивания волос — лимонная вода. Чтобы ее приготовить, достаточно смешать сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога 
Если, следуя нашим советам в течение месяца, ты не заметишь положительного результата, обязательно обратись к врачу! Возможно, причина быстрого загрязнения кроется в скрытой болезни, избавившись от которой ты сможешь мыть голову гораздо реже.

Возможно, эта информация заинтересует твоих подруг. Обязательно поделись с ними статьей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ