Мощнейший солнечный шторм накрыл 28 сентября нашу планету. Об этом сообщила пресс-служба Физического института имени П.Н. Лебедева Российской академии наук.
Мощность бури оценивалась в пять баллов. Сейчас она снизилась до трех, что тоже немало. Ожидается, что магнитное поле нашей планеты полностью успокоится только к обеду 29 сентября.
Как передают исследователи, сейчас Солнце проявляет небывалую активность. Ранее сообщалось, цикл вспышек на Солнце начался 4 сентября, затем самая мощная волна произошла 6 сентября. Подобное явление фиксировали 12 лет назад. Затем шторм на Солнце зафиксировали 10 сентября.
Как помочь себе в период вспышек и изменений магнитного поля?
Привести в тонус всю сосудистую систему, сердце, взбодрить тело и дух поможет 20-минутный контрастный душ. Врачи рекомендуют в эти дни придерживаться правильного питания: кушать овощи, рыбу, бобовые, пить больше жидкости в виде минеральной воды с лимоном. Не подвергать себя повышенным физическим нагрузкам.
Категорически запрещается курить и употреблять алкогольную продукцию. Следует стараться не нервничать, избегать конфликтных ситуаций. Людям, страдающим пониженным или повышенным давлением, всегда держать при себе необходимые лекарства.