5 советов по уходу за воспаленной кожей

5 советов по уходу за воспаленной кожей

С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему.

Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможет смягчить воспаления кожи. Однако постарайтесь не использовать жесткие скрабы. Также не следует слишком долго мыть кожу лица холодной водой, так как тем самым вы просто смоете всё кожное сало.

Следите за питанием. Вы должны всегда помнить о том, что от питания часто зависит уровень воспалений кожи. Очень важно уделять внимание диете в том случае, если проблема воспалений стала хронической. Постарайтесь включить в ваш рацион больше фруктов, зелёных овощей, а также сухофруктов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *