Даже лёгкая, незначительная сонливость уже может вызвать у человека злость за очень короткое время. К такому выводу пришли исследователи из Университета Айовы.
Сонливость уже давно связана со способностью усиливать ощущение злости, особенно при разного рода стрессовых обстоятельствах вроде напряженной работы. Психологи из США решили сосредоточиться на том, каким образом и за какой срок сонливость приводит к проявлениям злости и враждебности. Выяснилось, что нехватка всего пары часов сна в течение двух дней уже является достаточной для того, чтобы спровоцировать у человека существенный объем злости. А ведь большинство из нас действительно хронически не высыпается.