Ученые представили вниманию малоизвестные свойства огурцов. Овощ помогает не только сбрасывать вес, но и является антидепрессантом.
Эксперты отмечают, не так много людей знают о том, что в норму ежедневного потребления воды входят овощи и фрукты. В частности, 40% от рекомендованных 2-х литров жидкости могут занимать огурцы. В низкокалорийном продукте масса питательных веществ: волокна, углеводы, белки, витамины C, K и B, калий, марганец, железо, цинк, магний. Последние исследования показали, если есть их в свежем виде после застолья на ночь, то можно избавиться от неприятных симптомов похмелья, что скажется и на более свежем внешнем виде после пробуждения с отсутствием темных кругов под глазами.