Медики предложили простой способ нормализовать давление

Медики предложили простой способ нормализовать давление

Британские ученые заявили, что физическая активность нормализует давление.

Медики заявляют, что при игнорировании наличия высокого давления могут возникнуть более серьезные проблемы в виде инсульта или сердечного приступа. Для нормализации давления при гипертонии врачи рекомендую сохранять физическую активность.

Ученые советуют гипертоникам с редким проявлением болезни заниматься спортом и вести активный образ жизни. В качестве нагрузки разрешены пробежки трусцой, езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки, умеренный фитнес, также занятие танцами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *