Зимой люди часто страдают от простуды. В связи с холодной порой года медики дали рекомендации, как защититься от болезней.
Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа, включив в список ананасы – растения, активно защищающие слизистую оболочку. Арбуз избавит от неприятных ощущений в носу. Имбирь повысит сопротивляемость организма к простуде, уменьшит воспалительные процессы. Хрен избавит человека от вредных бактерий. Куриный бульон укрепит здоровье, придаст сил, спасет от кашля и выделений из носа. Яблочный уксус поможет при простуде. Его рекомендуют нагреть и вдыхать носом.