3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

Сухофрукты – это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу в поддержании здоровья зимой....

Эксперты назвали ТОП-5 неожиданных эффектов зеленого чая

Независимые эксперты назвали ТОП-5 неожиданных эффектов от зеленого чая. Как оказалось, этот терпкий, но невероятно вкусный напиток, оказывает на организм человека потрясающее воздействие. На первом...

Почему брюссельская капуста защищает от рака

Ученые вновь подтвердили, что брюссельская капуста заслуживает права считаться суперпродуктом. Оказалось, что ее употребление уменьшает риск рака. Брюссельская капуста является популярным и очень полезным для...

Эксперты рассказали, как избежать накопления опасного висцерального жира

Эксперты рассказали, каким образом можно избежать накопления опасного висцерального жира. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, если у человека в организме слишком много...

Диетологи ответили, может ли из-за хлеба располнеть фигура

Нутрициологи единодушно советуют не отказываться от хлеба. Хлеб – один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую от него советуют отказываться, либо сводить его потребление...

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам

Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, — все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к...

Эксперты назвали 6 способов нормализации давления без лекарств

В ряде случаев можно обойтись без таблеток. С проблемой повышенного артериального давления сталкивается треть населения, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов...

Почему не нужно есть сырое тесто

Не пробуйте и не ешьте сырое тесто, предназначенное для готовки, даже если замесили его сами. В преддверии рождественских и новогодних праздников рекомендации с таким...

Эксперты назвали неожиданную пользу кофе

Ученые назвали неожиданную пользу кофе. Ученые Ратгерского университета (США) пришли к выводу, что в кофе содержится вещество, которое вместе с кофеином может затормозить развитие болезни...

5 лучших бодрящих напитков без кофеина

Дневную сонливость мы привыкли прогонять на работе чашкой кофе. А вот 5 напитков, не содержащих кофеин, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже. Тростниковый...

Названы лучшие продукты питания для снижения давления

Медиками названы лучшие продукты, потребление в пищу которых способно привести в норму повышенное кровяное давления. Их следует включить в свой рацион не только гипертоникам,...

5 ошибок в тренировках, которые лучше не совершать, чтобы не навредить...

Обязательно запланируйте регулярные посещения спортзала в 2019 году, поскольку физические нагрузки приносят массу пользы. Но постарайтесь в следующем году не делать этих характерных фитнес-ошибок. Короткий...

Эксперты выяснили, о каких проблемах со здоровьем расскажет цвет языка

Цвет языка может многое рассказать о здоровье организма, поэтому ученые объясняют значения всех возможных оттенков. В частности, медики пояснили, от чего язык может стать...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно

Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя...

Погода в Крыму

Крым
небольшой снегопад
-3 ° C
-3 °
-3 °
86%
9kmh
75%
Чт
-1 °
Пт
-1 °
Сб
1 °
Вс
4 °
Пн
-1 °

Новогодний Севастополь: бомжи под ёлками

На площади Ушакова под елями у смотровой площадки, на которой привыкли фотографироваться гости города-героя, возникла обширная стоянка бездомных. Которые не только обустраивают быт непосредственно...