Люди, которые предпочитают принимать пишу за одним столом с родственниками, являются более здоровыми, чем те, кто любит кушать перед экраном телевизора.
Ученые из США пришли к таким выводам после проведения ряда исследований.
В частности, специалисты выяснили, что чаще всего перед экраном телевизора люди употребляют гамбургеры, сладости, бутерброды, чипсы и другую калорийную еду. При этом во время просмотра видео во время приема пищи становится тяжело контролировать свои действия. В итоге человек может кушать быстро и плохо пережевывать еду. Кроме того, отвлекаясь на просмотр, например, телепрограммы или кинофильма, часто съедается более большая порция еды.
Все эти факторы становится причиной набора лишнего веса и проблем с кишечником, что впоследствии приводит к различным заболеваниям.
В то же время, когда человек принимает пищу за обеденным столом, то он не отвлекается не внешние факторы, тем самым он контролирует прием пищи.
Читайте последние новости на сегодня, 12.02.2017, в нашей ленте новости-онлайн