Американские и турецкие специалисты назвали одну из возможных причин того, что многие люди поздно засыпают и ненавидят ранние подъемы.
Результаты соответствующего исследования были представлены в журнале Cell.
Ученые считают, что за сдвиг времени, отведенного на сон, ответственны мутации в гене CRY1, который связан с регуляцией циркадных ритмов у человека. Они подсчитали, что эта разновидность единицы наследственности отвечает за проблемы со сном у около 1,3% современных европейцев (кроме финнов).
Специалисты проанализировали геном человека и пяти его близких родственников, страдающих от расстройства сна.
Исследование шести турецких семей подтвердило предварительные выводы. У 39 человек были обнаружены мутации CRY1. У этих людей периоды сна сдвинулись на 2-4 часа вперед, а у некоторых в принципе не наблюдалось закономерности во времени отхода ко сну.
Напомним, ранее сообщалось, что рацион питания «жаворонков» более правильный, чем рацион «сов».
Читайте последние новости на сегодня, 07.04.2017, в нашей ленте новости-онлайн