Названы пять продлевающих молодость продуктов

Названы пять продлевающих молодость продуктов

Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни.

Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали пять продлевающих молодость продуктов. На первое место они поставили бананы. Эти плоды богаты калием и положительно влияют на здоровье, особенно на сердце человека. Еще бананы улучшают обеспечение мозга кислородом. Ученые уже давно заметили, чем лучше функционирует мыслительный орган человека, тем дольше он живет.

На втором месте в рейтинге расположились орехи. Они содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты и оказывают благотворное воздействие на организм. Орехи укрепляют сосуды, насыщают организм белком и витаминами, поэтому их часто употребляют спортсмены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *