Ученые рассказали о добавке, потребление которой поможет предотвратить усталость и сонливость. Информацией поделился зарубежный источник.
По словам специалистов, в данном случае речь не идет о том, если человек целыми днями пропадает на работе или же попросту не высыпается. Помощь извне требуется, если имеет место долгосрочное состояние без видимых причин. Как выяснилось, именно железо поможет справиться с хронической усталостью и сонливостью, являясь идеальным вариантом. Красные кровяные клетки переносят кислород в различные части тела. При нехватке элемента организм не получает в достаточном количестве Oxygenium, что и объясняет нелицеприятные симптомы.