Названы защищающие легкие курильщиков продукты

0
3

Названы защищающие легкие курильщиков продукты

Заядлым курильщикам необходимо соблюдать правило о ежедневном употреблении овощей и фруктов.

Шведские специалисты в области здорового питания пришли к вводу, что регулярное потребление указанных продуктов любителями сигарет уменьшают риск развития тяжелых болезней, связанных с пагубной привычкой.

Сотрудники Каролинского института в Стокгольме установили, что овощи и фрукты почти на 40% снижают риск развития хронической обструктивной болезни легких.

Фруктово-овощная диета полезна и бывшим курильщикам. Примечательно, что риск развития ХОБЛ не уменьшится при потреблении овощей и фруктов людьми, которые никогда не курили.

Известно, что в овощах и фруктах содержатся сильные антиоксиданты, способные защищать легкие от ущерба в результате курения. Максимально полезными названы яблоки, перец и зеленые овощи.

Напомним, ранее сообщалось о противоположном мнении ученых, которые завили, что овощи и фрукты провоцируют у курильщиков развитие рака.

 

Читайте последние новости на сегодня, 21.03.2017, в нашей ленте новости-онлайн

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ