Американские исследователи выяснили, что совместный сон благотворно сказывается на здоровье партнеров, а также на их отношениях.
Ученые провели ряд экспериментов, по результатам которых установили, что совместный сон позволяет снизить у возлюбленных уровень гормона кортизола.
Этот гормон напрямую связан с повышением цитокинов — белков, участвующих в воспалительных процессах, которые приводят к болезням сердца, депрессии и аутоиммунным расстройствам. Снижение уровня кортизола уменьшает риск развития этих заболеваний.
Также совместный сон увеличивает уровень окситоцина, так называемого гормона любви, что позволяет укрепить отношения партнеров.
Читайте последние новости на сегодня, 07.03.2017, в нашей ленте новости-онлайн