Эксперты предоставили вниманию уникальные трюки для похудения, которые доказали свою активность. Информацией поделился зарубежный источник.
Специалисты собрали самые эффективные трюки, которые могут сделать процесс сбрасывания веса не только эффективным, но и весьма интересным. К примеру, последние исследования показали, что потребление пищи с синей посуды действует положительно на худеющего человека. Это объясняется тем, что такой оттенок тарелок некоторым образом обманывает мозг, что дает возможность и съесть меньше, и обуздать аппетит. Совсем недавно ученым удалось выяснить, что просмотр ужасов не только ускоряет частоту сердечных сокращений из-за прилива адреналина, но и приводит к сжиганию до 184 Ккал. Лидирует в этом списке картина «Сияние» от Стивена Кинга, следом идет фильм «Челюсти».