В ходе совместных исследований китайские и канадские учёные нашли связь между продолжительностью сна и проблемами со здоровьем.
Исследования проходили в клинике Фувай (Пекин) и университете МакМастера (Канада). Невероятно, что учёные выяснили, что тех людей, кто спит по 8 часов в сутки и больше, риск развития болезней сердца и проблем с сосудами увеличивается. Это поражает, ведь всем нам с детства внушали, что мало спать – вредно, а вот восемь часов – в самый раз!