Редис способен предотвращать многие заболевания и проблемы, а если они уже возникли — борется с ними лучше химических лекарств.
Улучшение пищеварение
Горькость редиса обусловлена наличием в нем горчичного масла. Оно возбуждает желудочные рецепторы вырабатывать больше сока, за счет чего пищеварение ускоряется благодаря естественным процессам. Редис может избавить от тяжести в желудке и переедания.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
В редисе в повышенных количествах содержатся фосфор, магний и калий, которые необходимы для очищения сосудов, снижения давления и нормальной работы сердца.
Если добавлять редис в рацион хотя бы несколько раз в неделю, можно навсегда обезопасить себя от перепадов давления, одышки и более серьезных заболеваний.