Выпивать в любое время суток — это одинаково вредно для организма, а чтобы избавиться от неприятных симптомов «похмелья», важно распивать алкоголь медленно, и уделить особое внимание закуске.
Бытовало мнение, что ночью из-за замедления всех метаболических процессов алкоголь перерабатывается в организме гораздо медленнее, что повышает нагрузки, и сильнее вредит здоровью. Врачи пояснили, что это не совсем так, и развеяли мифы о времени суток для приема алкоголя. По словам наркологов, метаболические процессы замедляются только во сне. Деятельность организма целиком подчинена суточным биоритмам, которые определяют работу всех органов, выброс гормонов и иных важных биологически активных веществ. Если человек бодрствует, то он сбивает свой биоритм, и тогда его организм работает одинаково до отхода ко сну, а поэтому степень отравления алкоголем будет одинаковой, независимо от времени распития – будь то ночью или днем. Здесь имеет значение только время сна.