Ученые рассказали, как навсегда избавиться от дневной сонливости.
Британские ученые из фонда NHS Trust в Западном Лондоне провели исследование и пришли к выводу, что только один витамин способен спасти людей от регулярной дневной сонливости. По словам медиков, именно дефицит витамина D вызывает у людей чувство усталости, слабости и сонливости. Дело в том, что данный микроэлемент регулирует количество кальция или фосфата в организме, а его нехватка может даже привести к некоторым заболеваниям, включая рахит или остеомаляцию.