Ученые из Университета Осаки доказали, что отказ от завтрака повышает риск развития геморрагического инсульта на 36%. Опасности подвержены люди, пропускающие первый прием пищи по пять раз в неделю.
Ученые проанализировали данные 82 772 человек от 45 до 74 лет, собранные за 25 лет наблюдений. Результаты работы показали, что отказ от завтрака провоцирует утренний подъем давления и увеличивает риск возникновения кровоизлияния в мозг. Первый прием пищи способствует плавной нормализации состояния человека и снижает нагрузку на сосуды.