7 причин добавить в рацион мед

7 причин добавить в рацион мед

Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях.

И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он действительно, стимулирует нашу энергию, регулирует уровень сахара в крови, побеждает бессонницу и улучшает пищеварение. Но это лишь те качества меда, о которых все знают, но почти никто не замечает, поскольку не дает себе труда есть его в достаточном количестве. К тому же помимо здоровья мед отлично может улучшать внешний вид. И для этого совершенно не обязательно обмазываться им с головы до ног, достаточно лишь знать, в какой момент добавить его в рацион и в каком качестве употреблять.

Лечит псориаз

Псориаз – аутоимунное заболевание, поражающее клетки кожи. Оно вызывает покраснение, волдыри и зуд. И хотя мед, конечно, не может излечить эту болезнь, он способен успокоить воспаление и обеззаразить открытые участки кожи. Когда мед добавляешь в рацион, он способен также уменьшить сухость кожи. Об этом говорится в исследовании 2003 года о дополнительных способах лечения в медицине. Смесь натурального меда, пчелиного воска и оливкового масла способна действовать как лекарство даже от дерматита.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *